Արդյունաբերության նորություններ
-
Ֆիթնես սարքավորումների ապագան. դիտելու նորարարություններ և միտումներ
Ֆիթնեսի հանդերձանքը տասնամյակներ շարունակ եղել է ֆիթնեսի արդյունաբերության հիմնաքարը՝ մարդկանց տրամադրելով այն գործիքները, որոնք անհրաժեշտ են իրենց ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար: Քանի որ արդյունաբերությունը շարունակում է զարգանալ, ֆիթնես սարքավորումների նոր նորամուծություններ և միտումներ են ի հայտ գալիս՝ բարելավելու ֆիթնեսի փորձը...Կարդալ ավելին -
Յոգայի արդյունաբերությունը շարունակում է զարգանալ համաճարակի մարտահրավերների ֆոնին
Յոգայի պրակտիկան գոյություն ունի դարեր շարունակ և սկիզբ է առել հին հնդկական մշակույթում: Վերջին տարիներին այն դարձել է արևմտյան մշակույթում տարածված միտում, երբ միլիոնավոր մարդիկ յոգան օգտագործում են որպես իրենց ֆիթնեսի և առողջության առօրյայի մաս: Չնայած առաջադրված մարտահրավերներին...Կարդալ ավելին -
Առավելագույնի հասցրեք ձեր յոգայի և պիլատեսի պրակտիկան փորձագիտական խորհուրդների և տեխնիկայի միջոցով
Յոգան և Պիլատեսը երկուսն էլ ցածր ազդեցության վարժություններ են, որոնք առաջարկում են բազմաթիվ ֆիզիկական և մտավոր առողջության առավելություններ: Ահա մի քանի խորհուրդ՝ յոգայի և պիլատեսի մարզումներից առավելագույն օգուտ քաղելու համար. 1. Գտեք ձեզ հարմար դաս կամ հրահանգիչ.Կարդալ ավելին -
Արդյունավետ կշիռ բարձրացնելու խորհուրդներ՝ առավելագույնի հասցնելու ձեր մարզումների արդյունքները
Ծանրամարտը հիանալի միջոց է ուժ ձեռք բերելու, մկանային զանգվածը մեծացնելու և ընդհանուր առողջությունն ու ֆիթնեսը բարելավելու համար: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ առավելագույն օգուտ քաղել ծանրամարտի մարզումներից. 1. Տաքանալ.Կարդալ ավելին